Eine Podcast-Folge mit Yella Cremer über weibliche Lust in der Lebensmitte, das Prinzip Slow Sx und warum guter Sx eine Entscheidung ist.
Yella arbeitet seit über 20 Jahren im Feld von Intimität, Körperwissen und Persönlichkeitsentwicklung – und erlebt immer wieder, dass gerade Frauen in der Lebensmitte bereit sind, sich selbst neu zu begegnen.
Warum?
Weil Grenzen klarer werden.
Weil man besser weiß, was man will – und was nicht.
Und weil die gesellschaftlichen Erwartungen langsam ihren Griff lockern.
In unserem Gespräch beschreibt Yella, warum „älter werden“ nicht bedeutet, weniger zu spüren, sondern anders zu spüren – mit mehr Bewusstsein, mehr Klarheit, mehr Freiheit.Slow S*x: Kein Ziel, kein Stress – aber tiefe Verbindung
Was genau ist Slow S*x eigentlich?
Yella erklärt, dass der Begriff aus der Slow-Food-Bewegung kommt – und genau darum geht’s auch hier: bewusst genießen, präsent sein, qualitative „Zutaten“ wählen.
Im Podcast sprechen wir darüber:
- Warum ein Orgasmus kein Pflichtabschluss ist
- Wie Nähe entsteht, wenn wir Tempo rausnehmen
- Warum langsamer oft viel sinnlicher ist
- Und wie Paare sich nach langer Zeit wieder körperlich annähern können
Slow S*x ist keine Technik, sondern eine Haltung.
Es geht darum, sich selbst und einander neu zu spüren – jenseits von Leistung, Erwartung und Drehbuch.
Kommunikation: Wie reden wir über intime Wünsche?
Natürlich darf es auch praktisch werden:
Wie fängt man ein Gespräch über neue Berührungsformen an, ohne dass es wie eine Kritik klingt?
Wie spricht man liebevoll über veränderte Bedürfnisse?
Und was hilft, wenn der Partner oder die Partnerin erstmal irritiert reagiert?
Yella teilt konkrete Formulierungen, Tipps und kleine Tricks, wie man sich gegenseitig sanft an neue Möglichkeiten heranführt – mit Neugier, Offenheit und Humor.
Warum es sich lohnt, in Intimität zu investieren
Eine Kernaussage dieser Folge ist:
„Guter S*x ist eine Entscheidung.“
Und wie bei jeder anderen Fähigkeit braucht es Zeit, Aufmerksamkeit und manchmal auch ein bisschen Hilfe von außen.
Yella und ich sprechen über die Bereitschaft, zu lernen – und darüber, warum es völlig okay ist, sich Unterstützung zu holen: in Form von Kursen, Büchern, Coachings oder Gesprächen.
Yella Cremer – Anstifterin zu mehr Genuss
Yella Cremer ist seit über 20 Jahren Expertin für intime Begegnungen, Körperarbeit und persönliche Entwicklung. Sie leitete eine Tantra-Massagepraxis, gründete das Workshopzentrum LoveBase in Berlin und begleitet heute Menschen weltweit mit Onlinekursen, Coachings und Retreats.
Ihr bekanntestes Buch heißt „Liebe würde Slow Sex machen“, ihr Onlinekurs Slow Sx* ist ein Klassiker unter allen, die sich nach Berührung, Langsamkeit und tiefer Verbindung sehnen.
Mehr über Yella:
🔗 www.lovebase.com | shop.lovebase.com
🔗 www.liebelauschen.de
📸 @yellacremer